基础代谢差怎么办
基础代谢是指人体在静息状态下所消耗的能量,也就是维持生命所需的最低能量。基础代谢差是指不同人在相同的静息状态下,消耗能量的差异。基础代谢差大的人,即使不进行运动,也能消耗更多的能量,而基础代谢差小的人则相反。那么,基础代谢差怎么办呢?要了解自己的基础代谢差...
基础代谢是指人体在静息状态下所消耗的能量,也就是维持生命所需的最低能量。基础代谢差是指不同人在相同的静息状态下,消耗能量的差异。基础代谢差大的人,即使不进行运动,也能消耗更多的能量,而基础代谢差小的人则相反。那么,基础代谢差怎么办呢?要了解自己的基础代谢差...