哪些食物含dha
DHA是一种重要的脂肪酸，对人体健康有着重要的作用。它是人体脑部和视网膜中的主要成分之一，对于婴儿和儿童的智力发育和成人的心血管健康都有着重要的影响。那么，哪些食物含有DHA呢？海鱼是DHA的主要来源之一。比如，三文鱼、鳕鱼、鲑鱼、鲭鱼等都是含有丰富DHA的海鱼。其中...
趣撸阁2024-09-27113
DHA是一种重要的脂肪酸，对人体健康有着重要的作用。它是人体脑部和视网膜中的主要成分之一，对于婴儿和儿童的智力发育和成人的心血管健康都有着重要的影响。那么，哪些食物含有DHA呢？海鱼是DHA的主要来源之一。比如，三文鱼、鳕鱼、鲑鱼、鲭鱼等都是含有丰富DHA的海鱼。其中...